Pernahkah Anda merasa produktivitas tim Anda menurun karena stres? Atau mungkin Anda sendiri yang merasa kewalahan dengan tuntutan pekerjaan? Jika ya, Anda tidak sendirian. Kesehatan mental di tempat kerja semakin menjadi perhatian utama bagi para profesional HR modern.
Life Skills Indonesia (by Satu Persen) hadir sebagai solusi. Kami adalah platform terdepan dalam pengembangan SDM yang telah membantu ribuan profesional meningkatkan keterampilan hidup mereka. Sejak 2019, kami telah menyelenggarakan lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, dan berbagai program lainnya yang telah menjangkau lebih dari 16.000 peserta!
Dari keterampilan hidup dan soft skills hingga psikologi dan manajemen SDM, kami menyajikan topik-topik yang relevan dengan kebutuhan organisasi modern. Tapi bagaimana cara mengatasi stres di tempat kerja secara efektif? Nah, di sinilah para ahli kami berperan.
Kenali 3 Pembicara Handal Kami
Mari berkenalan dengan tiga pembicara psikologi unggulan kami yang siap membantu organisasi Anda mengatasi stres di tempat kerja:
Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Muhammad Syibbli Z adalah psikolog klinis dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Dengan pengalaman sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta coach dan assessor di berbagai instansi, beliau memiliki wawasan mendalam tentang dunia kerja modern.
Keahlian Syibbli meliputi:
- Produktivitas
- Quarter-life Crisis
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan keahliannya, Syibbli dapat membantu karyawan Anda mengidentifikasi sumber stres dan mengembangkan strategi coping yang efektif.
Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Herdiana Muktikanti adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia. Sebagai psikolog klinis dewasa, ia aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian Herdiana mencakup:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Dengan fokus pada pengembangan kebiasaan positif dan manajemen emosi, Herdiana dapat membantu tim Anda membangun resiliensi terhadap stres.
Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Ni Putu Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia. Ia memiliki pengalaman luas dalam menangani masalah hubungan, keluarga, dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi.
Keahlian Mayda meliputi:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Dengan pendekatan holistiknya, Mayda dapat membantu organisasi Anda menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Wujudkan Tempat Kerja Bebas Stres Bersama Kami!
Di Life Skills Indonesia (by Satu Persen), kami tidak hanya menawarkan pembicara berkualitas. Kami menyajikan solusi komprehensif berbasis penelitian, studi kasus relevan, dan pendekatan pragmatis yang mudah diterapkan. Semua ini disampaikan dengan cara yang profesional namun tetap menyenangkan!
Siap meningkatkan kesehatan mental dan produktivitas tim Anda? Hubungi kami sekarang melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Tingkatkan kualitas SDM Anda dengan program pelatihan yang terpercaya dan berdampak nyata! Daftar sekarang di bit.ly/training-id.
Ingat, investasi dalam kesehatan mental karyawan bukan hanya baik untuk mereka, tapi juga untuk bottom line perusahaan Anda. Ayo, bersama kita ciptakan lingkungan kerja yang lebih bahagia dan produktif!
FAQ
Q: Mengapa pelatihan kesehatan mental penting di tempat kerja?
A: Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Ini juga membantu karyawan mengelola stres dengan lebih baik, yang berdampak positif pada kinerja keseluruhan organisasi.
Q: Berapa lama biasanya sesi pelatihan kesehatan mental berlangsung?
A: Durasi pelatihan bervariasi tergantung kebutuhan. Kami menawarkan sesi mulai dari webinar 2 jam hingga workshop sehari penuh atau bootcamp beberapa hari. Kami dapat menyesuaikan durasi dengan kebutuhan spesifik organisasi Anda.
Q: Apakah pelatihan dapat disesuaikan dengan industri atau perusahaan tertentu?
A: Tentu! Kami selalu menyesuaikan materi dengan konteks dan kebutuhan spesifik klien. Pembicara kami akan menggunakan studi kasus dan contoh yang relevan dengan industri Anda.
Q: Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?
A: Kami menggunakan berbagai metode evaluasi, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, umpan balik peserta, dan metrik kinerja jangka panjang. Kami juga dapat bekerja sama dengan HR untuk mengukur dampak pada indikator seperti tingkat stres, produktivitas, dan retensi karyawan.
Q: Apakah pelatihan ini cocok untuk semua level karyawan?
A: Ya, kami menawarkan pelatihan untuk berbagai level, mulai dari karyawan entry-level hingga eksekutif senior. Materi dan pendekatan akan disesuaikan dengan kebutuhan dan tantangan spesifik setiap level.
Q: Bagaimana jika karyawan merasa malu atau enggan berbicara tentang kesehatan mental?
A: Pembicara kami terlatih untuk menciptakan lingkungan yang aman dan tidak menghakimi. Kami menggunakan pendekatan yang sensitif dan inklusif, serta menawarkan opsi untuk diskusi pribadi jika diperlukan.
Q: Apakah ada tindak lanjut setelah pelatihan?
A: Ya, kami menawarkan berbagai opsi tindak lanjut, termasuk sesi coaching individual, grup diskusi lanjutan, dan materi pembelajaran mandiri. Kami percaya bahwa perubahan berkelanjutan membutuhkan dukungan jangka panjang.
Q: Berapa biaya untuk mengadakan pelatihan kesehatan mental di perusahaan kami?
A: Biaya bervariasi tergantung pada jenis program, durasi, dan jumlah peserta. Kami menawarkan paket yang dapat disesuaikan dengan budget Anda. Hubungi kami untuk mendapatkan penawaran yang sesuai dengan kebutuhan organisasi Anda.
Q: Apakah pelatihan ini tersedia secara online?
A: Tentu! Kami menawarkan opsi pelatihan online interaktif yang sama efektifnya dengan sesi tatap muka. Platform kami mendukung berbagai fitur interaktif untuk memastikan engagement peserta tetap tinggi.
Q: Bagaimana cara memulai program pelatihan kesehatan mental dengan Life Skills Indonesia?
A: Langkah pertama adalah menghubungi kami melalui WhatsApp di 0851-5079-3079. Tim kami akan berdiskusi dengan Anda tentang kebutuhan spesifik organisasi Anda dan merancang program yang paling sesuai. Kami siap membantu Anda menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif!
