Pentingnya Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Pernahkah Anda merasa tim Anda tidak berkinerja sesuai potensinya? Atau mungkin Anda melihat tanda-tanda stres dan kelelahan pada karyawan? Dalam dunia kerja yang semakin kompleks, memahami dan mengelola dinamika tim menjadi kunci kesuksesan organisasi. Dan di sinilah Life Skills Indonesia hadir untuk membantu Anda.
Life Skills Indonesia adalah platform terdepan dalam pengembangan sumber daya manusia di Indonesia. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar/training offline untuk sektor B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Pengalaman kami telah memberikan dampak positif kepada lebih dari 16.000 peserta.
Kami menawarkan berbagai topik pelatihan, mulai dari Soft Skills dan Life Skills hingga Psikologi, Keuangan, Sumber Daya Manusia, Content Marketing, serta Bisnis dan Manajemen. Namun, saat ini kita akan fokus pada aspek yang sering terabaikan namun sangat krusial: kesehatan mental di tempat kerja.
Mengapa Kesehatan Mental Penting di Tempat Kerja?
Kesehatan mental yang baik di tempat kerja bukan hanya tentang mencegah masalah, tapi juga tentang menciptakan lingkungan yang mendukung produktivitas dan kreativitas. Studi menunjukkan bahwa investasi dalam kesehatan mental karyawan dapat memberikan pengembalian hingga 400%.
Untuk membantu Anda memahami dan mengelola dinamika tim dengan lebih baik, kami memperkenalkan empat psikolog handal kami. Mereka tidak hanya ahli di bidangnya, tapi juga memiliki pengalaman praktis dalam menangani berbagai isu kesehatan mental di tempat kerja.
Kenali Para Ahli Kami
1. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog
Bunga adalah psikolog klinis dengan pengalaman luas di setting klinis, pendidikan, dan industri. Ia sering menjadi pembicara di berbagai acara online dan offline.
Keahlian:
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Quarter-life Crisis
- Setting Life Goals
- Conflict Resolution
- Work-Life Balance
- Job Interview
Dengan keahliannya, Bunga dapat membantu organisasi Anda membangun tim yang solid dan produktif melalui komunikasi yang efektif dan resolusi konflik yang konstruktif.
2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Herdiana adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia. Ia aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Herdiana dapat membantu karyawan Anda mengelola emosi dan kecemasan, serta membangun kebiasaan positif yang mendukung produktivitas.
3. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog
Tartila adalah lulusan Universitas Gadjah Mada dengan 4 tahun pengalaman di layanan kesehatan mental.
Keahlian:
- Mindfulness and Meditation
- Stress Coping
- Burnout di Tempat Kerja
- Bullying di Sekolah
- Self-Knowledge
- Quarter-life Crisis
- Emotional Management
Dengan fokus pada mindfulness dan manajemen stres, Tartila dapat membantu organisasi Anda mencegah burnout dan meningkatkan kesejahteraan karyawan.
4. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Maria adalah lulusan Universitas Indonesia yang berpengalaman dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.
Keahlian:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Personal Branding
- Mental Health in Workplace
- Toxic Relationship
- Quarter-life Crisis
- Time Management
- Job Interview
Maria dapat membantu organisasi Anda mengembangkan program bantuan karyawan yang efektif dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara mental.
Mengapa Memilih Life Skills Indonesia?
- Pendekatan Berbasis Penelitian: Setiap topik kami bahas secara mendalam, didukung oleh data dan penelitian terkini.
- Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi perusahaan Anda.
- Solusi Praktis: Kami menawarkan solusi yang dapat langsung diterapkan di level individu dan organisasi.
- Penyampaian Profesional dan Menyenangkan: Materi kami disampaikan dengan cara yang engaging dan mudah dipahami.
Ingin meningkatkan kualitas SDM organisasi Anda dengan pembicara berkualitas dan terpercaya? Hubungi kami sekarang!
WhatsApp 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t
Bersama bit.ly/training-id. , mari ciptakan lingkungan kerja yang sehat mental dan produktif. Karena ketika karyawan Anda berkembang, organisasi Anda pun akan tumbuh!
FAQ
Q: Apa manfaat pelatihan kesehatan mental bagi perusahaan?
A: Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, menurunkan tingkat absensi, meningkatkan retensi karyawan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Ini juga dapat membantu perusahaan menghemat biaya jangka panjang terkait masalah kesehatan mental.
Q: Berapa lama biasanya sesi pelatihan Life Skills Indonesia?
A: Durasi pelatihan kami bervariasi tergantung kebutuhan klien. Kami menawarkan sesi mulai dari webinar 1-2 jam hingga workshop intensif sehari penuh. Kami dapat menyesuaikan durasi dan format sesuai kebutuhan spesifik organisasi Anda.
Q: Apakah Life Skills Indonesia menyediakan layanan konsultasi pasca-pelatihan?
A: Ya, kami menyediakan layanan konsultasi pasca-pelatihan untuk memastikan implementasi yang efektif. Ini dapat mencakup sesi follow-up, evaluasi dampak, dan penyesuaian strategi berdasarkan feedback.
Q: Bagaimana cara memilih topik pelatihan yang tepat untuk tim saya?
A: Kami menawarkan asesmen kebutuhan gratis untuk membantu Anda mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan. Tim ahli kami akan bekerja sama dengan Anda untuk merancang program pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik organisasi Anda.
Q: Apakah pelatihan Life Skills Indonesia tersedia secara online?
A: Ya, kami menawarkan opsi pelatihan online dan offline. Pelatihan online kami dirancang untuk tetap interaktif dan engaging, menggunakan berbagai tools digital untuk memastikan pengalaman belajar yang optimal.
Q: Bagaimana Life Skills Indonesia memastikan kerahasiaan informasi sensitif selama pelatihan?
A: Kami sangat menjunjung tinggi kerahasiaan. Semua psikolog dan trainer kami terikat kode etik profesional. Kami juga menandatangani perjanjian kerahasiaan dengan klien jika diperlukan.
Q: Apakah ada batasan jumlah peserta untuk pelatihan Life Skills Indonesia?
A: Untuk memastikan efektivitas pelatihan, kami biasanya membatasi jumlah peserta. Namun, jumlah pastinya dapat disesuaikan tergantung format pelatihan dan kebutuhan klien. Kami dapat mengakomodasi grup kecil hingga sesi besar tipe konferensi.
Q: Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?
A: Kami menggunakan berbagai metode evaluasi, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, analisis feedback peserta, dan pengukuran indikator kinerja kunci yang relevan dengan tujuan pelatihan. Kami juga dapat bekerja sama dengan organisasi Anda untuk mengembangkan metrik khusus yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
