
Pernahkah Anda merasa produktivitas karyawan menurun karena stres kerja yang berlebihan? Atau mungkin sebagai HR, Anda sering mendengar keluhan tentang lingkungan kerja yang kurang sehat, konflik internal, atau bahkan burnout yang membuat turnover rate tinggi? Jika iya, ini saatnya untuk mulai memperhatikan kesehatan mental di tempat kerja dengan lebih serius.
Di era modern ini, kesehatan mental bukan lagi sekadar topik sampingan. Karyawan yang sehat secara mental memiliki tingkat produktivitas yang lebih tinggi, loyalitas yang lebih kuat terhadap perusahaan, dan mampu bekerja dengan lebih efisien dalam tim. Sebaliknya, lingkungan kerja yang penuh tekanan, kurangnya dukungan psikologis, serta komunikasi yang tidak efektif bisa menyebabkan peningkatan stres, absensi tinggi, dan bahkan resignasi mendadak.
Untuk menjawab tantangan ini, Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan dalam pendidikan dan pelatihan pengembangan Sumber Daya Manusia (SDM) di Indonesia. Kami berkomitmen untuk membantu perusahaan menciptakan budaya kerja yang sehat, produktif, dan suportif melalui pelatihan berbasis ilmu psikologi dan pendekatan praktis.
Tentang Life Skills x Satu Persen
Sejak tahun 2019, Life Skills x Satu Persen telah menyelenggarakan lebih dari 250 webinar/training online, 50+ seminar offline untuk B2B, serta 100+ webinar pengembangan karyawan yang telah diikuti oleh lebih dari 16.000 peserta. Fokus utama kami tidak hanya meningkatkan produktivitas kerja, tetapi juga membangun keterampilan hidup (life skills) yang meliputi:
- Kesehatan Mental di Tempat Kerja
- Soft Skills & Komunikasi Efektif
- Manajemen SDM & Leadership
- Manajemen Stres & Burnout Prevention
- Self-Development & Emotional Intelligence
Dengan pendekatan berbasis riset dan pengalaman nyata, kami memastikan setiap pelatihan kami relevan dengan kebutuhan industri saat ini.
Kenapa Harus Memilih Life Skills x Satu Persen?
Kami menawarkan program pelatihan yang tidak hanya sekadar teori, tetapi juga memberikan solusi nyata dan mudah diterapkan di lingkungan kerja. Berikut beberapa alasan mengapa kami menjadi pilihan utama perusahaan di Indonesia:
- Berbasis Riset Ilmiah & Data Terkini
Kami memastikan setiap materi yang kami sajikan telah teruji secara akademik dan sesuai dengan kebutuhan dunia kerja saat ini. - Studi Kasus yang Relevan
Kami menggunakan contoh nyata dari berbagai industri agar peserta dapat memahami dan langsung menerapkan ilmu yang dipelajari. - Solusi Praktis yang Bisa Langsung Diterapkan
Setiap pelatihan dirancang agar tidak hanya informatif, tetapi juga aplikatif untuk meningkatkan performa karyawan. - Penyampaian Profesional, Fun, & Engaging
Kami memastikan pelatihan tidak membosankan dengan metode interaktif, diskusi kelompok, dan simulasi kasus yang menarik.
Kenalan dengan Tim Psikolog Kami

Life Skills x Satu Persen didukung oleh psikolog-psikolog handal yang memiliki spesialisasi di berbagai aspek pengembangan SDM. Mereka siap membantu perusahaan Anda membangun lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
1. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia ini memiliki passion khusus dalam pengembangan karakter karyawan. Dengan pengalamannya dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi, Herdiana adalah pilihan tepat bagi perusahaan yang ingin membangun budaya kerja positif.
Keahlian:
- Komunikasi Asertif untuk Lingkungan Kerja yang Sehat
- Emotional Management & First Aid di Tempat Kerja
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit Produktif
- Mindfulness dan Meditasi untuk Produktivitas
- Journaling untuk Pengembangan Diri
2. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Sebagai psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia, Maria memiliki pengalaman luas dalam menangani isu-isu kesehatan mental di tempat kerja. Expertise-nya dalam Employee Assistance Program (EAP) menjadikannya pilihan tepat untuk perusahaan yang ingin mengembangkan sistem dukungan kesehatan mental bagi karyawan.
Keahlian:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Mental Health in Workplace
- Personal Branding untuk Profesional
- Time Management dan Produktivitas
- Job Interview dan Talent Development
3. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog
Dengan pengalaman di dunia klinis, pendidikan, dan industri, Bunga memiliki keahlian dalam membangun lingkungan kerja yang positif dan produktif. Sebagai pembicara di berbagai seminar online dan offline, ia mampu menyampaikan materi dengan cara yang engaging dan mudah dipahami.
Keahlian:
- Komunikasi Asertif dalam Tim
- Hubungan Baik dengan Rekan Kerja
- Setting Life Goals untuk Karier
- Conflict Resolution di Tempat Kerja
- Work-Life Balance
4. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog
Lulusan Universitas Gadjah Mada dengan pengalaman 4 tahun di layanan kesehatan mental, Tartila memiliki spesialisasi dalam menangani burnout dan stress management di tempat kerja.
Keahlian:
- Mindfulness & Meditation untuk Produktivitas
- Manajemen Burnout di Tempat Kerja
- Self-Knowledge untuk Pengembangan Karier
- Emotional Management di Lingkungan Kerja
- Stress Coping untuk Profesional
Mulai Perubahan Positif Sekarang!

Sudah siap meningkatkan kualitas SDM dan kesejahteraan karyawan di perusahaan Anda? Life Skills x Satu Persen siap membantu dengan solusi yang terukur dan terbukti efektif.
Konsultasikan kebutuhan Anda melalui 0851-5079-3079 atau [email protected]t. Tim ahli kami siap membantu Anda mengembangkan strategi yang efektif untuk mengatasi burnout dan meningkatkan produktivitas di tempat kerja. Kunjungi satu.bio/daftariht-igls.
Mari kita #BikinSDMLebihBaik bersama Life Skills x Satu Persen!
FAQ
Berapa lama durasi training mental health?
Training bisa disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan, mulai dari 2 jam untuk workshop singkat hingga program berkelanjutan. Kami akan membantu menentukan durasi optimal sesuai tujuan yang ingin dicapai.
Apakah training bisa dilakukan secara online?
Ya! Kami menyediakan opsi training baik online maupun offline. Format online telah terbukti efektif dengan lebih dari 250+ webinar yang telah kami selenggarakan.
Apa perbedaan Life Skills x Satu Persen dengan provider training lain?
Kami menggabungkan riset ilmiah dengan pendekatan praktis, didukung oleh tim psikolog profesional berpengalaman. Materi selalu update dan disesuaikan dengan konteks lokal Indonesia.
Berapa minimal peserta untuk mengadakan training?
Kami fleksibel menyesuaikan dengan kebutuhan perusahaan, mulai dari coaching one-on-one hingga seminar untuk ratusan peserta.