5 Pembicara Workplace Wellness yang Cocok untuk HR

Dilsa Ad'ha
12 Mar 2025
6 read

Tau nggak sih, 76% karyawan di Indonesia pernah mengalami burnout selama pandemi? Kesehatan mental di tempat kerja bukan cuma jadi tren, tapi kebutuhan penting buat mempertahankan produktivitas dan kesejahteraan tim lo. Tapi, gimana cara menanganinya dengan tepat?

Life Skills Indonesia (by Satu Persen) adalah platform terkemuka di Indonesia yang berfokus pada pendidikan dan pelatihan untuk pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sebagai bagian dari SP Collective, kami berada dalam jaringan perusahaan kreatif dan pendidikan yang berdedikasi untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Sejak tahun 2019, Life Skills Indonesia (by Satu Persen) telah melaksanakan lebih dari 250+ webinar/training online dan 50+ seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Pengalaman kami memberikan dampak kepada lebih dari 16.000 peserta, membuat kami terus berkembang menjadi platform pelatihan terdepan di Indonesia.

Kami menyediakan pembicara untuk berbagai topik pelatihan seperti keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen sumber daya manusia, content marketing, bisnis, manajemen, dan lainnya, baik dalam bahasa Indonesia maupun Inggris.

Kenapa Kesehatan Mental di Tempat Kerja Itu Penting?

Kesehatan mental yang baik di tempat kerja nggak cuma bikin karyawan lebih bahagia, tapi juga tingkatin retensi, produktivitas, dan profit perusahaan. Menurut World Health Organization, setiap $1 yang diinvestasikan untuk program kesehatan mental di tempat kerja bisa menghasilkan return hingga $4 dalam bentuk peningkatan produktivitas dan penurunan absensi.

Buat membantu lo menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif, gue mau kenalin 5 pembicara workplace wellness terbaik dari Life Skills Indonesia (by Satu Persen) yang bisa jadi solusi buat masalah di perusahaan lo.

5 Pembicara Workplace Wellness Terbaik

1. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia yang berpengalaman memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow. Kekuatan Maria adalah kemampuannya memahami dinamika di tempat kerja dan menciptakan solusi praktis yang bisa langsung diterapkan.

Topik Keahlian:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Time Management
  • Job Interview

Maria membantu organisasi mengembangkan program dukungan karyawan yang efektif dan menciptakan budaya kerja yang sehat. Pendekatan Maria yang pragmatis dan berbasis penelitian telah membantu banyak perusahaan meningkatkan engagement karyawan mereka.

2. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog

Bunga adalah Psikolog Klinis dengan pengalaman luas dalam setting klinis, pendidikan, dan industri. Sebagai pembicara di banyak acara online dan offline, Bunga dikenal dengan kemampuannya menyampaikan konsep kompleks dengan cara yang mudah dimengerti dan aplikatif.

Topik Keahlian:

  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Quarter-life Crisis
  • Setting Life Goals
  • Conflict Resolution
  • Work-Life Balance
  • Job Interview

Bunga membantu tim HR menciptakan strategi komunikasi yang efektif dan membangun lingkungan kerja yang kolaboratif. Workshop yang dibawakan Bunga selalu pragmatis dan menyenangkan, sehingga mudah diterapkan di tempat kerja.

3. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog

Hilma adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis. Dengan pengalaman memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021, Hilma memiliki kemampuan untuk menciptakan sesi yang interaktif dan berdampak.

Topik Keahlian:

  • Kesehatan Mental
  • Kepercayaan Diri
  • Public Speaking
  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Interpersonal
  • Mindfulness
  • Quarter-life Crisis

Hilma membantu karyawan mengembangkan kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi yang penting untuk kesuksesan karir. Pendekatan Hilma yang empatis dan berbasis bukti membuat sesi-sesinya sangat dihargai oleh peserta.

4. Ines Rinera, M.Psi., Psikolog

Ines adalah Psikolog Klinis yang berpengalaman dalam psikoedukasi, workshop, dan seminar. Fokus Ines pada teknik mindfulness dan manajemen stres membuatnya menjadi pilihan tepat untuk program wellness di tempat kerja.

Topik Keahlian:

  • Mindfulness and Meditation
  • Stress Coping
  • Exam Anxiety
  • Komunikasi Asertif
  • Quarter-life Crisis
  • Work-Life Balance
  • Self-Management

Ines membantu organisasi mengurangi tingkat stres karyawan dan meningkatkan fokus serta produktivitas melalui praktik mindfulness. Teknik-teknik yang dibagikan Ines mudah diterapkan dalam rutinitas harian di tempat kerja.

5. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog

Tartila adalah Psikolog Klinis lulusan Universitas Gadjah Mada dengan 4 tahun pengalaman di layanan kesehatan mental. Spesialisasinya dalam menangani burnout di tempat kerja menjadikannya sumber daya berharga bagi tim HR.

Topik Keahlian:

  • Mindfulness and Meditation
  • Stress Coping
  • Burnout di Tempat Kerja
  • Bullying di Sekolah
  • Self-Knowledge
  • Quarter-life Crisis
  • Emotional Management

Tartila membantu perusahaan mengidentifikasi tanda-tanda burnout dan menciptakan strategi pencegahan yang efektif. Program intervensinya didesain untuk meningkatkan resiliensi karyawan dan menciptakan lingkungan kerja yang supportif.

Karakteristik Pembicara Life Skills Indonesia (by Satu Persen)

Apa yang membuat pembicara kami berbeda? Berikut empat karakteristik utama yang dimiliki oleh setiap pembicara kami:

  1. Penelitian Mendalam dan Ilmiah
    Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
  2. Studi Kasus Relevan
    Kami menggunakan berbagai contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaan peserta.
  3. Pragmatis dan Aplikatif
    Solusi yang kami tawarkan dapat diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
  4. Profesional dan Menyenangkan
    Pembawaan materi yang kami sampaikan selalu menyenangkan tetapi tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.

Layanan Lain dari Satu Persen

Selain program pelatihan dan seminar, Satu Persen juga menawarkan berbagai layanan lain untuk mendukung kesehatan mental dan pengembangan diri karyawan lo:

1. Life Coaching

Life Coaching adalah proses di mana seorang Life Coach membantu karyawan menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi, memahami diri sendiri melalui psikotes, dan memberikan panduan dalam bentuk worksheet.

Layanan ini cocok untuk karyawan yang mengalami:

  • Overthinking & kecemasan berlebih
  • Kurang percaya diri
  • Kehilangan motivasi
  • Hubungan yang tidak sehat
  • Tidak mengenali jati diri
  • Link: satu.bio/curhat-yuk

2. Konseling dengan Psikolog

Untuk masalah yang lebih serius, kami menyediakan layanan konseling one-on-one dengan Psikolog profesional. Layanan ini direkomendasikan untuk mengatasi masalah yang:

  • Menyakiti atau membahayakan diri sendiri
  • Menyakiti atau membahayakan orang lain
  • Mengganggu kehidupan sehari-hari
  • Link: satu.bio/konseling-yuk

3. Psikotes dan Assessment

Kami juga menyediakan layanan psikotes dan assessment untuk membantu perusahaan lo dalam proses rekrutmen, pengembangan karyawan, dan evaluasi kinerja.

Kenapa Harus Kolaborasi dengan Life Skills Indonesia (by Satu Persen)?

Satu Persen telah bekerja sama dengan puluhan perusahaan dari berbagai macam industri seperti blu by BCA Digital, BNI, BCA, BRI di industri perbankan; Stockbit, Nanovest, Pluang di industri investasi; Generali Indonesia, Manulife, AIA Insurance di industri asuransi; serta Halodoc, Jobstreet, Traveloka, Kominfo, Accenture, Astra, dan banyak lainnya.

Kolaborasi dengan Satu Persen memberikan beberapa keuntungan:

  1. Eksposur Luas
    Satu Persen memiliki lebih dari 4 juta pengikut aktif di berbagai platform media sosial, memberikan peluang besar untuk meningkatkan brand awareness.
  2. Ahli dalam Menjangkau Generasi Z
    Dengan konten yang menarik dan relevan, Satu Persen berhasil membangun hubungan yang kuat dengan generasi muda.
  3. Portofolio Kolaborasi Terpercaya
    Satu Persen telah bekerja sama dengan berbagai perusahaan terkemuka di berbagai industri.

Mulai Tingkatkan Kualitas SDM Organisasi Lo Sekarang!

Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk memilih Life Skills Indonesia (by Satu Persen) sebagai mitra pembicara pada acara dan pengembangan keterampilan SDM lo. Konsultasikan kebutuhan Anda dengan konsultan kami melalui

Bersama Satu Persen, mari kita ciptakan masyarakat yang dapat #HidupSeutuhnya dengan memaksimalkan potensi SDM Indonesia melalui kerjasama yang produktif dan inspiratif.

FAQ

1. Apa itu workplace wellness training?

Workplace wellness training adalah program pelatihan yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental karyawan di tempat kerja. Program ini mencakup berbagai aspek seperti manajemen stres, work-life balance, komunikasi efektif, dan pengembangan resiliensi.

2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk satu sesi training?

Durasi training bervariasi tergantung kebutuhan dan tujuan perusahaan. Kami menawarkan sesi mulai dari workshop 2 jam hingga program pelatihan komprehensif 1-2 hari. Semua program dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan lo.

3. Apakah training bisa dilakukan secara online?

Ya, semua program training kami tersedia dalam format online dan offline. Kami menggunakan platform interaktif untuk memastikan peserta tetap terlibat dan mendapatkan manfaat maksimal dari sesi online.

4. Berapa jumlah peserta ideal untuk satu sesi training?

Untuk hasil optimal, kami menyarankan 20-30 peserta per sesi. Namun, kami juga bisa mengakomodasi kelompok yang lebih besar dengan penyesuaian format delivery.

5. Apakah ada follow-up atau materi setelah training?

Ya, kami menyediakan materi digital, worksheet, dan sesi follow-up untuk memastikan implementasi berkelanjutan dari apa yang dipelajari selama training.

6. Bagaimana cara mengukur efektivitas training?

Kami menggunakan pre dan post assessment untuk mengukur perubahan dalam pengetahuan, sikap, dan perilaku peserta. Kami juga menyediakan laporan evaluasi komprehensif setelah program selesai.

7. Apakah program bisa disesuaikan dengan industri atau departemen spesifik?

Tentu! Kami melakukan analisis kebutuhan sebelum merancang program untuk memastikan materi dan studi kasus relevan dengan industri, departemen, dan tantangan spesifik yang dihadapi tim lo.

8. Apa perbedaan Life Skills Indonesia dengan penyedia training lainnya?

Pembicara kami menggabungkan penelitian ilmiah terkini dengan pendekatan yang pragmatis dan aplikatif. Semua materi disampaikan dengan cara yang menyenangkan namun tetap profesional, sehingga mudah dipahami dan diterapkan oleh peserta.