5 Psikolog Perusahaan yang Mengerti Tekanan Dunia Kerja

Dilsa Ad'ha
14 Mar 2025
6 read

Apakah tim di perusahaan Anda sering merasa burnout? Atau mungkin produktivitas menurun tanpa alasan yang jelas? Jangan-jangan ini tanda bahwa kesehatan mental karyawan Anda perlu perhatian khusus. Di era yang serba cepat dan kompetitif seperti sekarang, tekanan kerja bisa muncul dari berbagai arah dan berdampak signifikan pada performa karyawan.

Life Skills Indonesia (by Satu Persen) adalah platform terkemuka di Indonesia yang berfokus pada pendidikan dan pelatihan untuk pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sebagai bagian dari SP Collective, kami berada dalam jaringan perusahaan kreatif dan pendidikan yang berdedikasi untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Sejak tahun 2019, Life Skills Indonesia (by Satu Persen) telah melaksanakan lebih dari 250+ webinar/training online dan 50+ seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Pengalaman kami memberikan dampak kepada lebih dari 16.000 peserta, dan kami terus berkembang menjadi platform pelatihan terdepan di Indonesia.

Kami menyediakan pembicara untuk berbagai topik pelatihan seperti keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen sumber daya manusia, content marketing, bisnis, dan manajemen, baik dalam bahasa Indonesia maupun Inggris, serta format online dan offline.

Mengapa Memilih Psikolog dari Satu Persen?

Kesehatan mental bukanlah isu sepele. Ketika tekanan kerja meningkat, dukungan profesional menjadi sangat penting. Para psikolog dari Life Skills Indonesia (by Satu Persen) tidak hanya memahami aspek psikologis karyawan, tapi juga dinamika dunia kerja modern yang kompleks.

Berikut adalah lima psikolog handal kami yang siap membantu organisasi Anda mengatasi berbagai tantangan kesehatan mental di tempat kerja:

1. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Ni Putu Mayda adalah psikolog klinis dewasa lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia. Dengan pengalaman luas menangani masalah di dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi, beliau memahami betul bagaimana tekanan pekerjaan dapat memengaruhi kinerja karyawan.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Growth Mindset - membangun pola pikir berkembang untuk adaptasi di lingkungan kerja
  • Proactiveness - mengembangkan sikap proaktif dalam menyelesaikan masalah
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja - menciptakan lingkungan kerja yang harmonis
  • Work Motivation - meningkatkan motivasi kerja untuk performa optimal
  • Healthy and Productive Lifestyle - menyeimbangkan kehidupan dan pekerjaan
  • Mindfulness - teknik menenangkan pikiran di tengah tekanan kerja

Ni Putu Mayda dapat membantu karyawan Anda mengembangkan resiliensi mental serta keterampilan interpersonal yang diperlukan untuk berkembang dalam lingkungan kerja yang menantang.

2. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Sebagai Psikolog Klinis Dewasa, Muhammad Syibbli tidak hanya aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial, tetapi juga berpengalaman sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta menjadi coach dan assessor di berbagai instansi.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Produktivitas - strategi meningkatkan efisiensi kerja dalam tekanan
  • Quarter-life Crisis - mengatasi krisis identitas pada pekerja muda
  • Overthinking and Anxiety - mengelola kecemasan berlebih di tempat kerja
  • Healing and Stress Coping - metode pemulihan dari stres akibat pekerjaan
  • Emotional Management & Emotional First Aid - penanganan emosi di lingkungan profesional
  • Toxic Workplace - mengenali dan mengatasi lingkungan kerja yang tidak sehat

Muhammad Syibbli dapat membantu organisasi Anda menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara psikologis dan mendukung kesehatan mental karyawan secara proaktif.

3. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria Fionna Callista adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia dengan pengalaman luas dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow. Spesialisasinya dalam menangani masalah kesehatan mental di tempat kerja menjadikannya pilihan tepat untuk program pengembangan SDM Anda.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Employee Assistance Program (EAP) - merancang program dukungan karyawan
  • Personal Branding - membangun citra profesional yang kuat
  • Mental Health in Workplace - mengelola kesehatan mental di lingkungan kerja
  • Toxic Relationship - mengatasi hubungan tidak sehat dalam konteks profesional
  • Quarter-life Crisis - membimbing karyawan muda menghadapi krisis karir
  • Time Management - optimalisasi waktu untuk mengurangi stres
  • Job Interview - persiapan psikologis menghadapi interview kerja

Maria Fionna dapat membantu perusahaan Anda mengimplementasikan program dukungan kesehatan mental yang komprehensif dan berkelanjutan.

4. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog

Bunga Rassie Anggatri adalah Psikolog Klinis dengan pengalaman luas dalam setting klinis, pendidikan, dan industri. Sebagai pembicara di banyak acara online dan offline, beliau memiliki kemampuan komunikasi yang baik untuk menyampaikan konsep psikologi secara mudah dipahami.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Komunikasi Asertif - mengembangkan komunikasi efektif di tempat kerja
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja - membangun relasi profesional yang harmonis
  • Quarter-life Crisis - mengatasi krisis identitas pada pekerja muda
  • Setting Life Goals - menetapkan tujuan hidup dan karir yang realistis
  • Conflict Resolution - menyelesaikan konflik di lingkungan kerja
  • Work-Life Balance - menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi
  • Job Interview - mempersiapkan mental menghadapi wawancara kerja

Bunga Rassie dapat membantu organisasi Anda membangun budaya komunikasi yang sehat dan strategi penyelesaian konflik yang efektif.

5. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Herdiana Muktikanti adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia. Beliau aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi, menjadikannya ahli dalam pengembangan program pelatihan yang efektif.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Komunikasi Asertif - teknik berkomunikasi dengan jelas dan efektif
  • Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit - transformasi kebiasaan kerja
  • Emotional Management & Emotional First Aid - penanganan emosi di lingkungan kerja
  • Overthinking and Anxiety - mengatasi kecemasan berlebih yang menghambat produktivitas
  • Mindfulness dan Meditasi - praktik kesadaran penuh untuk mengurangi stres
  • Journaling - teknik menulis untuk refleksi diri dan pemecahan masalah

Herdiana dapat membantu karyawan Anda mengembangkan keterampilan regulasi emosi dan komunikasi yang diperlukan untuk kesuksesan dalam lingkungan kerja yang menantang.

Layanan Terkait Kesehatan Mental Lainnya dari Satu Persen

Selain layanan pelatihan dan workshop dengan psikolog profesional, Satu Persen juga menawarkan layanan konsultasi individu melalui:

Life Coaching

Life Coaching adalah proses di mana seorang Life Coach membantu Anda menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi, memahami diri sendiri melalui psikotes, dan memberikan panduan dalam bentuk worksheet. Cocok untuk menangani masalah seperti overthinking, kurang percaya diri, kehilangan motivasi, dan tidak mengenali jati diri. Link: satu.bio/curhat-yuk

Konseling

Konseling adalah layanan konsultasi one-on-one dengan Psikolog untuk mengatasi masalah kehidupan yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Layanan ini tepat untuk situasi yang lebih serius seperti kondisi yang membahayakan diri sendiri atau orang lain. Link: satu.bio/konseling-yuk

Mengapa Memilih Life Skills Indonesia (by Satu Persen)?

Apa yang membedakan kami dari platform pelatihan lainnya? Berikut karakteristik pembicara Life Skills Indonesia (by Satu Persen):

  1. Penelitian Mendalam dan Ilmiah - Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
  2. Studi Kasus Relevan - Kami menggunakan berbagai contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaan peserta.
  3. Pragmatis dan Aplikatif - Solusi yang kami tawarkan dapat diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
  4. Profesional dan Menyenangkan - Pembawaan materi yang kami sampaikan selalu menyenangkan tetapi tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.

Mulai tingkatkan kualitas SDM organisasi Anda dengan pembicara yang berkualitas dan terpercaya. Konsultasikan kebutuhan Anda dengan konsultan kami melalui

FAQ

Apa saja tanda-tanda bahwa karyawan mengalami masalah kesehatan mental?

Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain perubahan perilaku yang signifikan (seperti menarik diri dari interaksi sosial), penurunan kualitas kerja, peningkatan ketidakhadiran, kelelahan berlebih, dan perubahan suasana hati yang drastis. Jika Anda melihat tanda-tanda ini, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan program dukungan kesehatan mental.

Bagaimana cara memilih psikolog atau pembicara yang tepat untuk perusahaan kami?

Pilih psikolog yang memiliki pengalaman dalam setting industri dan memahami dinamika organisasi. Pertimbangkan keahlian spesifik mereka yang sesuai dengan kebutuhan perusahaan Anda. Tim Life Skills Indonesia (by Satu Persen) dapat membantu menyesuaikan pembicara dengan kebutuhan spesifik organisasi Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil dari program kesehatan mental?

Hasil dapat bervariasi tergantung pada intensitas program dan kondisi awal. Perubahan perilaku individu mungkin terlihat dalam beberapa minggu, sementara perubahan budaya organisasi mungkin memerlukan waktu 3-6 bulan. Yang penting adalah konsistensi dan dukungan berkelanjutan dari manajemen.

Apakah pelatihan kesehatan mental di tempat kerja terbukti meningkatkan produktivitas?

Ya! Berbagai penelitian menunjukkan bahwa investasi dalam kesehatan mental karyawan memberikan ROI (Return on Investment) yang signifikan. Karyawan dengan kesehatan mental yang baik cenderung lebih produktif, lebih jarang absen, dan lebih berkomitmen pada organisasi.

Bagaimana cara mengukur efektivitas program kesehatan mental?

Efektivitas dapat diukur melalui berbagai metrik seperti tingkat ketidakhadiran, kuesioner kepuasan karyawan, tingkat turnover, performa tim, dan bahkan hasil bisnis secara keseluruhan. Life Skills Indonesia (by Satu Persen) dapat membantu merancang sistem pengukuran yang sesuai dengan kebutuhan organisasi Anda.

Apakah program kesehatan mental cocok untuk semua ukuran perusahaan?

Tentu! Program kesehatan mental dapat disesuaikan dengan ukuran dan kebutuhan spesifik organisasi Anda. Baik itu startup kecil maupun perusahaan besar, investasi dalam kesehatan mental karyawan selalu bernilai. Kami dapat merancang program yang sesuai dengan budget dan kebutuhan spesifik Anda.

Bagaimana cara memastikan karyawan merasa nyaman untuk berpartisipasi dalam program kesehatan mental?

Kunci utamanya adalah menghilangkan stigma seputar kesehatan mental. Mulailah dengan komunikasi terbuka dari manajemen, jamin kerahasiaan, dan jadikan partisipasi sebagai hal yang normal di perusahaan. Para psikolog kami terlatih untuk menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung.

Apakah Life Skills Indonesia (by Satu Persen) menawarkan konsultasi lanjutan setelah pelatihan?

Ya, kami menawarkan berbagai paket dukungan berkelanjutan, termasuk sesi follow-up, evaluasi program, dan konsultasi berkelanjutan. Kami percaya bahwa kesehatan mental adalah perjalanan, bukan tujuan, dan kami berkomitmen untuk mendampingi organisasi Anda dalam perjalanan ini.

Apa perbedaan antara Life Coach dan Psikolog di Satu Persen?

Psikolog dari Satu Persen memiliki latar belakang pendidikan formal psikologi dan lebih berfokus pada pemecahan masalah dan kesehatan mental dengan menggunakan teknik-teknik psikologis. Sementara Life Coach berfokus pada pengembangan diri dan pencapaian tujuan, menggunakan pengalaman dan keterampilan mereka untuk membimbing klien. Keduanya memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan mental dan pengembangan karyawan.