Pada tanggal 29-30 Mei 2024, Satpol PP bekerja sama dengan In-House Training Life Skills Indonesia mengadakan pelatihan in-house bertajuk "Life Planning, Komunikasi Antar-Generasi, dan Mengelola Stres & Burnout." Pelatihan ini diadakan di Hotel Pullman Ciawi, Bogor, dan dihadiri oleh anggota Satpol PP yang diharapkan dapat memperbaiki komunikasi dengan atasan dari generasi berbeda, meningkatkan motivasi kerja, serta belajar mengelola stres dan burnout.
Tantangan yang Dihadapi Peserta
Para peserta pelatihan menghadapi beberapa tantangan utama dalam pekerjaan sehari-hari, di antaranya kesulitan berkomunikasi dengan atasan karena perbedaan usia yang cukup jauh. Selain itu, motivasi kerja yang rendah serta perasaan kehilangan arah dalam hidup semakin memperburuk kondisi mereka, menyebabkan kelelahan fisik dan mental yang signifikan. Hal ini berdampak pada kinerja dan kesejahteraan mereka di lingkungan kerja.
Tujuan Pelatihan
Pelatihan "Life Planning, Komunikasi Antar-Generasi, dan Mengelola Stres & Burnout" ini dirancang untuk membantu peserta mengatasi tantangan yang mereka hadapi melalui tiga fokus utama:
- Komunikasi Antar-Generasi – Meningkatkan kemampuan komunikasi antara peserta dan atasan dari generasi berbeda, dengan pemahaman tentang perbedaan perspektif dan teknik komunikasi yang lebih efektif.
- Life Planning – Membantu peserta menetapkan tujuan hidup yang jelas dan terarah, baik secara pribadi maupun profesional, sehingga mereka dapat membangun kembali motivasi dalam bekerja.
- Manajemen Stres & Burnout – Mengajarkan strategi untuk mengatasi kelelahan dan stres, baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan sehari-hari, sehingga peserta dapat menjaga keseimbangan emosional dan fisik mereka.
Pemateri Ahli
Pelatihan ini dipandu oleh dua trainer berpengalaman, yaitu Diah Nurayu K., M.Psi., Psikolog dan Ghassani Salsabila, S.Psi. Keduanya memiliki spesialisasi dalam bidang psikologi organisasi dan pengembangan diri, dengan pendekatan yang interaktif dan praktis untuk memastikan peserta dapat menerapkan ilmu yang dipelajari langsung ke dalam kehidupan sehari-hari.
Pengalaman Pelatihan
Selama dua hari pelatihan, peserta diajak untuk berpartisipasi dalam berbagai sesi yang interaktif dan aplikatif. Mulai dari simulasi komunikasi antar-generasi, penetapan tujuan hidup jangka pendek dan panjang, hingga latihan teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengelola stres, setiap sesi dirancang agar peserta dapat mengidentifikasi tantangan mereka dan menemukan solusi praktis.
Peserta mengakui bahwa pelatihan ini memberikan wawasan baru dalam menghadapi tantangan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari. Melalui pendekatan praktis, mereka mampu menyerap materi dengan lebih baik dan merasakan dampak positif langsung dari pelatihan.
Kesimpulan
Pelatihan ini memberikan manfaat yang signifikan bagi peserta dalam meningkatkan keterampilan komunikasi, membangun motivasi hidup dan kerja, serta mengelola stres yang sering kali menjadi penghalang produktivitas. Peserta kini lebih siap menghadapi tantangan pekerjaan dengan komunikasi yang lebih baik, tujuan hidup yang lebih jelas, dan keterampilan manajemen stres yang mumpuni.
Pelatihan ini bukan hanya memberikan solusi jangka pendek, tetapi juga membekali peserta dengan keterampilan dan mentalitas yang akan membantu mereka berkembang di masa depan.
Ingin perusahaan Anda mendapatkan manfaat serupa?
In-House Training Life Skills Indonesia menawarkan berbagai program pelatihan yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan organisasi Anda. Dari komunikasi lintas generasi hingga manajemen stres, kami siap membantu karyawan Anda menjadi lebih produktif dan sejahtera.
Hubungi kami sekarang melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Tingkatkan kualitas SDM Anda dengan program pelatihan yang terpercaya dan berdampak nyata!
Daftar sekarang di bit.ly/training-id. Mulailah perjalanan menuju perusahaan yang lebih adaptif, inovatif, dan kompetitif bersama Life Skills Indonesia!
