Mengapa Kesehatan Mental di Tempat Kerja Sangat Penting?
Pernahkah Anda merasa bahwa produktivitas tim Anda menurun tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin Anda melihat tanda-tanda burnout pada karyawan-karyawan terbaikmu? Jika ya, mungkin sudah saatnya kamu mempertimbangkan pentingnya kesehatan mental di tempat kerja.
Di sinilah Life Skills Indonesia (by Satu Persen) hadir sebagai solusi. Kami adalah platform terdepan di Indonesia yang fokus pada pendidikan dan pelatihan pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sebagai bagian dari SP Collective, kami berada dalam jaringan perusahaan kreatif dan pendidikan yang berdedikasi untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.
Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, 100+ webinar untuk B2C, 30+ workshop untuk B2C, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Total dampak kami telah menjangkau lebih dari 16.000 peserta! Kami telah bekerja sama dengan berbagai organisasi, mulai dari perusahaan swasta, BUMN, pemerintah, organisasi mahasiswa, hingga NGO.
Topik-topik yang kami bahas beragam, meliputi keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen sumber daya manusia, content marketing, bisnis, manajemen, dan masih banyak lagi.
Kenali 5 Pembicara Handal Kami untuk Workshop Motivasi Karyawan
Nah, untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan mental dan motivasi karyawan di perusahaan Anda, kami memiliki lima pembicara handal yang siap berbagi ilmu dan pengalaman mereka. Yuk, kenalan dengan mereka!
1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Muhammad Syibbli Z adalah seorang Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Selain itu, dia juga berperan sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta coach dan assessor di berbagai instansi.
Keahlian Syibbli meliputi:
- Produktivitas
- Quarter-life Crisis
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan pengalamannya yang luas, Syibbli dapat membantu organisasimu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental di tempat kerja, terutama dalam mengelola stres dan kecemasan karyawan.
2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Herdiana Muktikanti adalah lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia yang berfokus pada Psikologi Klinis Dewasa. Dia aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian Herdiana mencakup:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Dengan keahliannya, Herdiana dapat membantu karyawanmu mengembangkan keterampilan komunikasi yang lebih baik dan mengelola emosi mereka secara efektif.
3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Ni Putu Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia. Dia memiliki pengalaman menangani masalah hubungan, keluarga, dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi.
Keahlian Mayda meliputi:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Mayda dapat membantu organisasimu menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif dan produktif dengan fokus pada pengembangan mindset dan motivasi kerja.
4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Hilma Ramadina adalah lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis. Dia telah berpengalaman memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021.
Keahlian Hilma mencakup:
- Kesehatan Mental
- Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Mindfulness
- Quarter-life Crisis
Dengan keahliannya, Hilma dapat membantu karyawanmu meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi mereka, yang sangat penting dalam lingkungan kerja modern.
5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Maria Fionna Callista adalah lulusan Universitas Indonesia yang berpengalaman memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.
Keahlian Maria meliputi:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Personal Branding
- Mental Health in Workplace
- Toxic Relationship
- Quarter-life Crisis
- Time Management
- Job Interview
Maria dapat membantu organisasimu mengimplementasikan program bantuan karyawan yang efektif dan menangani masalah-masalah umum di tempat kerja seperti manajemen waktu dan hubungan toxic.
Mengapa Memilih Life Skills Indonesia (by Satu Persen) untuk Pelatihan Kesehatan Mental?
Anda mungkin bertanya-tanya, "Kenapa harus Life Skills Indonesia (by Satu Persen)?" Jawabannya sederhana: kami tidak hanya menawarkan pelatihan, tapi solusi komprehensif untuk meningkatkan kesehatan mental dan produktivitas karyawanmu.
Apa yang membuat kami berbeda?
- Penelitian Mendalam dan Ilmiah: Setiap topik kami bahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
- Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan berbagai contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaanmu.
- Pragmatis dan Aplikatif: Solusi yang kami tawarkan dapat langsung diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
- Profesional dan Menyenangkan: Pembawaan materi kami selalu menyenangkan tetapi tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, tingkatkan kesehatan mental dan produktivitas karyawanmu bersama Life Skills Indonesia (by Satu Persen)! Hubungi kami sekarang juga di WhatsApp: 0851-5079-3079.
Ingat, investasi dalam kesehatan mental karyawan bukan hanya baik untuk mereka, tapi juga untuk kesuksesan jangka panjang perusahaan Anda. Ayo, bersama-sama kita ciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif!
Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk memilih Life Skills Indonesia sebagai mitra pelatihan dan pengembangan keterampilan SDM Anda. Konsultasikan tujuan dan masalah perusahaan Kamu dengan konsultan training Life Skills Indonesia melalui WhatsApp (0851-5079-3079) atau email [email protected]. Mulai tingkatkan kualitas SDM perusahaan Anda dengan program pelatihan yang berkualitas dan terpercaya.
FAQ
1. Apa itu pelatihan kesehatan mental di tempat kerja?
Pelatihan kesehatan mental di tempat kerja adalah program yang dirancang untuk meningkatkan pemahaman karyawan tentang kesehatan mental, mengajarkan strategi coping, dan menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesejahteraan mental. Ini mencakup berbagai topik seperti manajemen stres, komunikasi efektif, dan work-life balance.
2. Mengapa pelatihan kesehatan mental penting bagi perusahaan?
Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, meningkatkan retensi karyawan, dan menciptakan budaya kerja yang lebih positif. Ini juga dapat membantu perusahaan memenuhi tanggung jawab hukum dan etis mereka terhadap kesejahteraan karyawan.
3. Berapa lama biasanya durasi pelatihan kesehatan mental?
Durasi pelatihan bervariasi tergantung pada kebutuhan spesifik perusahaan. Kami menawarkan berbagai format, mulai dari webinar 2 jam hingga workshop intensif selama beberapa hari. Kami dapat menyesuaikan program sesuai dengan jadwal dan kebutuhan perusahaan Anda.
4. Apakah pelatihan ini cocok untuk semua jenis industri?
Ya, pelatihan kesehatan mental yang kami tawarkan dapat disesuaikan untuk berbagai industri. Kami memahami bahwa setiap industri memiliki tantangan uniknya sendiri, dan kami merancang program yang relevan dengan konteks spesifik perusahaan Anda.
5. Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?
Kami menggunakan berbagai metode untuk mengukur efektivitas pelatihan, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, evaluasi partisipan, dan tindak lanjut jangka panjang. Kami juga dapat bekerja sama dengan tim HR Anda untuk mengukur indikator kinerja kunci seperti tingkat absensi, produktivitas, dan kepuasan karyawan.
6. Apakah pelatihan ini bisa dilakukan secara online?
Tentu! Kami menawarkan opsi pelatihan online yang interaktif dan efektif. Platform virtual kami dirancang untuk memaksimalkan engagement dan pembelajaran, bahkan dalam format jarak jauh.
7. Apa yang membedakan pelatihan Life Skills Indonesia (by Satu Persen) dari yang lain?
Kami menggabungkan riset ilmiah terkini dengan pendekatan praktis yang mudah diterapkan. Pembicara kami adalah praktisi berpengalaman dengan latar belakang akademis yang kuat. Selain itu, kami menawarkan follow-up dan dukungan pasca pelatihan untuk memastikan implementasi jangka panjang yang efektif.
8. Bisakah pelatihan ini membantu mengurangi stigma tentang kesehatan mental di tempat kerja?
Absolutely! Salah satu tujuan utama pelatihan kami adalah mengurangi stigma seputar kesehatan mental. Kami menggunakan pendekatan edukasi dan normalisasi untuk membantu karyawan dan manajer memahami bahwa kesehatan mental adalah bagian integral dari kesehatan secara keseluruhan.
9. Apakah ada opsi untuk pelatihan berkelanjutan atau program jangka panjang?
Ya, kami menawarkan program berkelanjutan dan jangka panjang. Ini bisa berupa seri workshop, sesi coaching individual, atau integrasi prinsip-prinsip kesehatan mental ke dalam pelatihan kepemimpinan dan pengembangan karyawan yang sudah ada di perusahaan Anda.
10. Bagaimana cara memulai pelatihan kesehatan mental dengan Life Skills Indonesia (by Satu Persen)?
Mudah sekali! Cukup hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-5079-3079. Tim kami akan dengan senang hati mendiskusikan kebutuhan spesifik perusahaan Anda dan merancang program yang sesuai. Ayo, mulai perjalanan menuju tempat kerja yang lebih sehat dan produktif bersama kami!
